在中国，互联网管理遵循国家法律法规，旨在维护网络空间的清朗环境和公民的合法权益。关于Telegram等境外通讯软件的使用，以下是根据相关信息的综合说明：

1. 法律风险

使用VPN等工具""访问境外网站或软件（包括Telegram）属于违法行为，可能面临法律处罚。已有案例显示，通过Telegram进行毒品交易等犯罪活动的人员被依法判处有期徒刑。

2. 安全风险

3. 合法替代方案

境内用户可通过正规应用市场下载经审核的通讯软件（如微信、钉钉等），这些平台功能完善且符合网络安全要求。出境时如需使用境外应用，建议通过华为"出境易"等合法渠道获取。

4. 监管政策

国家通过"七号检察建议"等措施强化寄递和网络安全管理，严厉打击利用境外平台实施的违法犯罪行为。

建议用户遵守法律法规，选择合法合规的通讯工具，共同维护清朗网络空间。

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