Telegram实际上是有夜间模式的，但不同版本和平台的实现方式可能有所差异。以下是相关信息的

1. 官方版本夜间模式

Telegram官方客户端（包括Android和iOS版本）均支持夜间模式。Android用户可直接从菜单中快速切换，而iOS版本则会自动跟随系统全局主题设置。夜间模式能有效降低屏幕亮度，适合在光线较暗的环境中使用。

2. Telegram X的优化

Telegram X（官方实验性版本）对夜间模式进行了额外优化，提供更舒适的阅读体验，例如减少蓝光强度和调整对比度。这一版本在动画流畅性和界面设计上也更现代化。

3. 功能细节

如果您的设备未显示夜间模式选项，可以尝试更新应用至最新版本，或检查系统主题设置是否与Telegram联动（iOS用户需开启系统深色模式）。

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