一、系统级限制（无需Telegram操作）

1. 禁用Telegram的网络访问权限

进入iPhone 设置 → 屏幕使用时间 → 内容和隐私访问限制 → 允许的App，关闭Telegram的开关。此操作将彻底阻止Telegram联网运行，群组消息无法接收。

2. 限制应用安装与删除

在内容和隐私访问限制中开启iTunes与App Store购买项目，选择不允许删除App，防止他人擅自移除限制。

二、Telegram内部管理

1. 退出并屏蔽特定群组

在Telegram内打开目标群组，点击群组名称进入页面，选择 "退出群组" → "举报并屏蔽" ，勾选 "删除群组内所有消息" 以彻底清除记录。

2. 全局隐私设置

通过 Settings → Privacy and Security → Groups，将"谁能将我拉入群组"设置为 "My Contacts"（仅联系人），避免被陌生人拉入新群组。

三、应对非法群组的补充措施

  • 举报违法内容：对涉及诈骗、暴力的群组，通过群组页面的 "Report" 功能向Telegram官方提交证据。

  • 警惕"纸飞机"等变体软件：警方提醒，如Telegram（别称"纸飞机"）被用于犯罪，用户可能无意中成为帮凶，需立即卸载并报警。

    • > ⚠️ 注意：Telegram因端到端加密特性，群组内容难以被平台主动监控。若遭遇严重骚扰，建议优先使用系统级屏蔽，并结合举报功能维护安全。

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