1. Telegram退群方法

  • 手机端操作：

    • 打开群组聊天界面 → 点击顶部群组名称进入详情页 → 向下滑动找到「退出群组」选项（部分版本可能显示为「删除并退出」） → 确认即可。

    注意：如果是加密私密群组（如部分“哨兵组”或战术讨论群），退出后可能无法重新加入，需谨慎操作。

  • 桌面端操作：

    • 右键点击群组名称 → 选择「退出群组」或类似选项。

    2. X（原推特）退群或屏蔽功能

  • 退出群聊：

    • X的群聊功能与Telegram不同，目前未明确支持“退群”操作，但可以通过以下方式减少干扰：

  • 屏蔽用户：进入对方主页 → 点击右上角菜单 → 选择「屏蔽」以阻止其消息（但马斯克曾表示可能移除该功能，需关注更新）。

  • 关闭私信通知：在设置中限制接收非联系人的私信。

  • 争议性变化：

    • 马斯克计划移除“拉黑”功能，未来被屏蔽的用户仍可能发送私信，需依赖平台的内容过滤机制。

    注意事项

  • 数据残留：退出Telegram群组后，历史消息仍可能被其他成员查看，敏感内容建议手动删除。

  • 平台差异：X的群组管理功能较弱，建议直接屏蔽或举报骚扰账号。

    • 如果需要进一步过滤骚扰信息，可参考手机拦截设置（如关闭iMessage或过滤未知发件人）。

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