1. 通过短信验证码重置

在Telegram登录界面选择“忘记密码”或类似选项，系统会向注册时绑定的手机号发送验证码。输入验证码后即可设置新密码。确保手机号仍在使用且能接收短信。

2. 通过电子邮件申诉

若无法通过手机号重置，可发送申诉邮件至Telegram官方支持邮箱（如``），提供账户绑定的手机号、注册邮箱及身份证明，请求重置账户。

3. 检查封禁状态

如果账户因违规被封禁，需先申诉解封。通过Telegram官网提交申诉表单，说明情况并承诺遵守规则。解封成功后才能重置密码。

注意事项

  • 重置后需重新设置密码，建议使用包含字母、数字和符号的组合（如`Abc@1234`）以增强安全性。

  • 若手机号已更换，需在申诉时提供旧号码和新号码的证明文件。

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